Kurse
Wir bieten Ihnen in der RehaCity Basel folgende Kurse an:
Pilates:
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, wobei hauptsächlich die tief- liegenden Muskelgruppen trainiert werden welche für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Mattentraining beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Die Kurszeiten sind wie folgt:
| Dienstag | 18:00 – 19:00 Uhr |
| Donnerstag | 12:15 – 13:00 Uhr |
| Freitag | 12:15 – 13:00 Uhr |
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