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Sehr geehrte Damen und Herren

RCB gibt Tipps im Radio Basilisk Fokus zum Thema Marathon

Motivation für einen Marathon:  Dr. Frank Thielecke Ernährungsberater und Kirsten Vorster-Busch Sportphysiotherapeutin der RehaCity Basel, geben im Vorfeld des IWB Basler Marathon im Radio Basilisk Fokus Tipps zur Ernährung und berichten über Ihre Erfahrungen bezüglich der Vorbereitung für einen Marathon! Jetzt reinhören! 

Schweiss und Tränen für Kopenhagen

Physiotherapeutin und Laufexpertin Kirsten Vorster von der RehaCity Basel nahm bereits zum zweiten Mal die Lauftechnik unter die Lupe und zeigte den Schülerinnen und Schülern laufspezifische Kraftübungen. «Mit einem kraftsparenden Laufstil läuft man leichter und effizienter», erklärt Kirsten Vorster. 

Ein Gemeinschaftsprojekt der