RehaCity runs
Das Team der RCB läuft auf "Wolken", testen auch Sie die neue Kollektion bei uns!
Pilates Gruppe
Ebenfalls bieten wir neu auch Pilates Gruppen über den Mittag an. Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, wobei hauptsächlich die tief liegenden Muskelgruppen trainiert werden. Die Gruppen finden Donnerstags und Freitags 12:15 bis 13:00 Uhr sowie Dientags auch abends 18:00 - 19:00 Uhr statt. Die Gruppe wird von einer erfahrenen Pilates Instruktorin durchgeführt. Die Preise sind wie folgt:
Golf Check-Up und Wintertraining
Wenn Sie im nächsten Frühjar an die Erfolge der letzten Saison anknüpfen und Ihr Spiel weiter verbessern wollen, haben Sie jetzt hierzu die Möglichkeit: Ein professionell begleitetes, regelmässiges Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wird Ihnen helfen, Ihre Fitnessüber den Winter zu erhalten und auszubauen. Die Wintersaison bietet Ihnen vor allem aber auch die Möglichkeit, die körperlichern Voraussetzungen für Ihr Golfspiel gezielt zu verbessern. Auf Basis eines funktionellen Golf- Tests und eines orthopädischen Check- Ups werden wir, individuell auf Sie zugeschnitten, die wichtigsten Grundlagen angehen:
