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TRX Suspension Training

In der RehaCity ist ein neuartiges Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt.

Mit dem TRX Suspension Trainer werden gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert   sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert.

Das Training eignet sich für alle sportlichen Aktivitäten und ist sowohl für junge als auch ältere  Freizeit- und Leistungssportler geeignet. Ein Trainingseinstieg ist jederzeitmöglich und  wird durch fachkundiges Personal angeleitet.

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