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Das neue Lauftechnikseminar mit dem Basler Running Club (BRC)

Laufen ist trendy, hält fit und ist gesund, unabhängig davon ob du Wettkämpfe bestreitest oder als Hobbyläufer/ in die Bewegung geniesst. Aber oft kommt es dennoch zu Beschwerden, die auf Fehler beim Laufen zurückzuführen sind. Möchtest du gern mit Joggen anfangen und bist dir nicht sicher, ob dein Laufstil gut ist? Dann können wir dir den Einstieg erleichtern. Mehr über seinen Körper lernen, Verletzungen und Verspannungen vorbeugen. Wir helfen dir in einem 4 stündigen Kurs deinen Laufstil zu verbessern.

Mit diversen Tests entdecken wir muskuläre Schwachstellen und stellen dir ein eigenesTrainingsprogramm zusammen.

Weitere Informationen finden Sie auf unserem Flyer oder kontaktierne Sie uns! 

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